MØT MØRKETIDEN MED ØVELSER I MYKHET
Igjen har vi gleden av å invitere dere til fantastiske Lonin. Velkommen til den myke roen og nærheten til naturen, og til en helg med Yorba og Villstrikk.
LONIN 28.-30. OKTOBER
I slutten av oktober har høsten virkelig tatt tak, og vi går inn i den aller mørkeste tiden på året. Mørketiden er en invitasjon til og roe ned, lytte til kroppen og intuisjonen, bevege oss innover i oss selv. Med det som bakgrunnsteppe gleder Vibeke og jeg oss til å gjennomføre nok et retreat med mykgjørende Yorba og hjertevarm Villstrikk i de vakreste omgivelser på småbruket Lonin. Fra fredag 28. oktober til søndag 30. november samles vi for å strikke, danse, spiser god mat, være stille sammen, og ikke minst ha gode, berikende samtaler. Foran peisen, rundt bålet eller på tur i skogen.
Vi har erfart at Villstrikk og Yorba er en god miks som gir gjensidig forsterkende effekt. Yorba åpner kroppen og lar deg få bedre kontakt med pusten. Gjennom guidede meditasjoner får du hjelp til å åpne sansene slik at du får enda dypere opplevelser. Opplevelser som du kan forankre med garn og pinner i din villstrikk. Den gode kontakten med naturen kommer intuitivt på Lonin og tilfører hele opplevelsen en atmosfære av magi.
Vi legger ikke føringer på hva som skal strikkes en slik helg, men erfaringsvis er det mange som kommer til Lonin med et ønske om å strikke seg en Yorbamatte /meditasjonsmatte eller meditasjonspute. Jeg har et samarbeid med det lokale, fantastiske spinneriet Telespinn og tar med et rikt utvalg garn fra de som vil kjøpe - det er perfekt for Villstrikk.
Programmet for helgen er organisk, men vi møtes i salen om morgenen, etter en kopp kaffe eller te, til deilige øvelser som løser opp i muskler og ledd . Ved å forbereder kroppen for kontakten med naturen blir det lettere å strikke intuitivt, og få tilgang på kreativiteten. Kanskje vi går en tur eller danser sammen, og hvis noen har behov for litt egentid er det også mulig å trekke seg tilbake. Om kvelden samles vi rundt bålet eller peisen for mere villstrikk og de gode samtalene.
God, næringsrik mat og drikke, basert på sesongens råvarer (og så mye kortreist, økologisk og egenhøstet som mulig) vil bli servert gjennom hele helgen.
Foruten et deilig avbrekk i hverdagen, ønsker vi å vise deg ulike veier inn til den gode roen i kropp og sjel. Har du først funnet veien inn til roen i deg selv er det lettere å finne tilbake til den senere. Øvelsene du lærer her tar du med deg hjem, så du kan bruke de videre når du kjenner du trenger det.
Vi tror du vil reise hjem med senkede skuldre, nye ideer og gode minner, og den gode følelsen av en myk kropp, og varmt hjerte.
Du er så velkommen!
kjærlige hilsener fra
Vibeke & Marianne
(scroll ned for praktisk info)
RESERVER DIN PLASS NÅ:
Kuret starter fredag klokken 18.00 og avsluttes søndag klokken 16.00
Pris for hele helgen er 3500,- .
Det inkluderer opphold i eget eller delt rom og deilig hjemmelaget mat samt undervisning og øvelser. Reise og materialer til villstrikk kommer i tillegg. (Dersom du ikke ønsker å kjøpe materialer kan du låne under oppholdet.)
Har du spørsmål kan du ringe Vibeke på 93 66 99 99.
Det er begrenset antall plasser. Hvis dette er noe du ønsker å gi deg selv, send en påmelding til Vibeke@naturlig-vis.org .